是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生【十谷米粥】的做法 点击查看大图

养生【十谷米粥】

浏览 113721 · 收藏 1533 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小米TEH妈咪

具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用， 对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎，还没有副作用(⊙o⊙)哦
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
有机小米 20g
、
有机荞麦 20g
、
有机燕麦 20g
、
有机绿豆 20g
、
糙米 20g
、
黑糯米 20g
、
白麦 20g
、
红扁豆 20g
、
麦片 20g
、
红薏仁 20g
烹饪步骤
小贴士

十谷米也可煮成饭 ，咸甜看自己口味 ，最好泡上八个小时 ，这样比较好煮。十谷米不一定就是这十种，可参考网络

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

换个做法

十谷米粥的其他做法

十谷米粥的相关分类

原味 立秋 冰皮月饼 月饼 梭子蟹 蛋黄酥 更多

十谷米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许