蔬菜鸡蛋卷
健身回来打开看看冰箱就凑活做个鸡蛋蔬菜卷了!
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步骤1/6
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小白菜过水绰5秒钟过凉水后切碎稍微用手攥一下去去水分!
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步骤2/6
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鸡蛋打散
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步骤3/6
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不粘锅小火烧热后滴几滴植物油(几滴足够)然后倒入蛋液!
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步骤4/6
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鸡蛋稍凝固后放入小白菜,根据个人口味撒上适量黑胡椒和盐调味!
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步骤5/6
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待周边蛋液凝固后卷起在煎半分钟(最小火)
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最后一步
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搭配个香肠超级无敌!
不粘锅几滴油就可以了!全程小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-12
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