水煮牛蛙
牛蛙肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美、是高蛋白质、低脂肪低胆固醇的营养食品、备受人们的喜爱。
67克
31克
12克
768
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
牛蛙清冼干净砍成小节。
-
步骤2/12
点击查看大图
加了盐、料酒、嫩肉粉伴匀码味十分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
青芛切成长条、姜蒜切片、小米板切节、花椒备用。
-
步骤4/12
点击查看大图
烧沸水将黄豆芽、青笋条淖去生后捞入盘中。
-
步骤5/12
点击查看大图
锅入油放入姜蒜片爆香。
-
步骤6/12
点击查看大图
放入郫县豆瓣炝出红油。
-
步骤7/12
点击查看大图
掺入鲜汤烧沸后放入酱油。
-
步骤8/12
点击查看大图
放入牛蛙煮三分钟后放入鸡精倒入装豆芽盘中。
-
步骤9/12
点击查看大图
连汤一起盛入盘中。
-
步骤10/12
点击查看大图
锅入油先放入花椒炝锅、将花椒捞出冷后剁细撒入牛蛙盘中、再将尖椒放入、趁热油一齐淋入牛蛙盘中。
-
步骤11/12
点击查看大图
将小尖椒连油一起淋入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
撒上香菜一道牛蛙细嫩味道鲜美的水煮牛蛙就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-07
水煮牛蛙的相关分类
水煮牛蛙的相关推荐
-
水煮牛蛙
402258人看过 -
#我心中的冬日限定#水煮牛蛙
107196人看过 -
水煮牛蛙
28248人看过 -
水煮牛蛙
163847人看过 -
锦娘制——水煮牛蛙
105341人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
278153人看过 -
水煮牛蛙
96160人看过 -
极妙厨房丨水煮牛蛙
244628人看过 -
家常麻婆豆腐
34913690人看过 -
水煮牛蛙
144915人看过 -
#我的夏日味道vlog#水煮黄鳝牛蛙
120998人看过 -
水煮牛蛙
70353人看过