煎带鱼
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煎带鱼比炸的少油健康,而且味道更鲜美
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将所有调味料加在一起,搅拌均匀。腌制15分钟,入味,这个时候你就可以去准备其他菜咯
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步骤2/4
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倒油,加热,最好用不沾锅哦我是用平底锅,油不用多少,比炒菜的多一点就可以了,加热
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步骤3/4
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中火,煎至两面金黄。喜欢脆点的可以再转小火慢煎
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最后一步
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最后出锅,开吃咯
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-06
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