火腿玉子烧
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33克
49克
22克
578
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将蛋液 ➕牛奶➕火腿➕卷心菜混在一起
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步骤2/5
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然后刷油 下锅 平铺蛋液 卷一卷。
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步骤3/5
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趁蛋液没有完全干掉卷好放在锅的一边 再继续添加蛋液继续卷。到自己满意的厚度为止
步骤4/5
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发布于 2016-03-03
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