鸡蛋火腿蛋
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爱吃土豆的不要错过 味道超级棒
营养分析
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9克
16克
20克
220
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备土豆还有火腿切丝 锅内放少许油翻炒
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步骤2/3
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直至变软后 在中间打入鸡蛋 煎5分钟左右 一定小火 要不然会焦
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最后一步
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金黄后 盖上锅盖焖几分钟 在撒上自己喜欢的调料即可
小贴士
全程小火 要不然容易焦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-02
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