孕晚期必选的高营养低热量的蔬菜沙拉
浏览 4.0万 · 收藏 634
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
因为太简单就不上传步骤图了。胡萝卜,豆皮和芹菜切片焯水晾凉。
-
步骤2/4
焯好的材料和其余材料一并放入大碗中。
-
步骤3/4
加佐料:意大利黑醋,一小勺糖,半勺盐,一勺橄榄油,半勺酱油。拌匀,就可以啦!
-
最后一步
点击查看大图
分分钟就做完啦!十分适合孕晚期当晚餐食用,能充分吸收各种蔬菜的营养,缓解便秘,各种坚果和果干也有助于胎儿的智力发育哟!低热量高营养易消化,必选!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
换个做法
孕晚期必选的高营养低热量的蔬菜沙拉的相关分类
孕晚期必选的高营养低热量的蔬菜沙拉的相关推荐
-
西点-舒芙蕾松饼|舒芙蕾和松饼的完美结合,不用烤箱就能轻松做
238869人看过 -
酸辣米粉
320587人看过 -
完美复刻周黑鸭!这个配比太赞了!
6676033人看过 -
#夏日开胃餐#『茄角之恋』茄子烧豆角|简单好吃还浪漫❗
344261人看过 -
超好吃的【干拌冒菜】做法来了~
133710人看过 -
酱牛肉
8309人看过 -
孜然土豆火腿肠
2472482人看过 -
麻辣烫
421469人看过 -
无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁
241464人看过 -
蒜蓉烤茄子
3969958人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2618607人看过 -
这样做葱油饼
19597人看过