快手早餐
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早上时间紧张,快手早餐那是必须的
营养分析
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13克
21克
46克
377
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
锅里放油,煎鸡蛋,或者煎肠
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步骤2/3
洗水果,切水果
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最后一步
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煎鸡蛋可以加黑芝麻,虾皮等,随心,来吃啦,数数,不到10分钟呢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
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