养颜花胶汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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花胶泡发比较耗时间,建议晚上泡发白天炖(图中是2-3个人的量)用冷水泡半小时后换温水泡8个小时。
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步骤2/3
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泡发的水不要倒,放入炖锅中一起炖加入红枣枸杞、当归、百合、莲子,炖2-3小时即可
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最后一步
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炖好了,开喝
小贴士
花胶含有丰富的胶原蛋白,经常食用皮肤根本就不需要擦护肤品。对产后妈妈来说是很好的补品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-29
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