红薯红豆花生汤
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昨天晚上我们家那位在很辛苦的加班画图,在他旁边坐着也帮不上忙,看着书突然想着做碗红豆汤吧,明天早上起来喝
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11克
10克
42克
266
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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其实根本不需要什么步骤,就是将红豆、红薯、花生洗好放在焖烧锅里倒水烧开关火,记得方块冰糖,让他闷一夜足矣,关于量自己喜欢吃多少放多少,水也一样,焖烧锅就这点好,一夜起来足够酥烂,而且不会粘稠,最重要的是省事,不费煤气,早上起来自己煮点小圆子放进去就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-29
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