三红米糊－－春日进补好选择
浏览 5.8万 · 收藏 907 · 学做 1
将做法保存到手机
《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是当春天来临时，要少吃酸味的食物，多吃些甜味的饮食，这样才能补益脾胃之气！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
[红枣] 味甘、性温，能补中益气、养血生津。[红豆] 味甘，有化湿补脾，排毒润肤之功效。[枸杞] 味甘，性平，有补肾益精，养肝明目的作用。
-
步骤2/4
点击查看大图
[粳米] 味甘，性平。能益脾胃，除烦渴。[血糯米] 有养肝、养颜、泽肤之功效，又名'补血米'。
-
步骤3/4
点击查看大图
粳米和血糯米淘洗干净，连同红豆、枸杞和去核的红枣加入到豆浆机中。加入额定水位的水。
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖，选择米糊功能即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-28
换个做法
三红米糊的其他做法
三红米糊的相关分类
三红米糊的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47467807人看过 -
养元益肾粥#月子餐吃出第二春#
550267人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
891660人看过 -
苹果花生血糯米糊
181390人看过 -
平凡之味【白菜炖土豆】
93987人看过 -
手工牛奶刀切馒头
39567人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌花甲
150031人看过 -
下酒凉菜 自制瘦肉皮冻
25896人看过 -
血糯米奶茶，甜酒酿奶茶，奶茶店爆款热卖奶茶
344915人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42134555人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5801581人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2747869人看过
