摊鸡蛋
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9克
13克
2克
139
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋打散加适量淀粉(这点很重要!!)热锅凉油把鸡蛋匀开小火煎熟
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步骤2/3
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鸡蛋边微翘起就可以出锅了,揭下来卷成卷。
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最后一步
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切成一小段一小段,就可以配菜了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-25
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