莲汤肉片
16克
38克
43克
430
千卡
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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先放蘑菇 再放黄花菜干炒
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步骤3/10
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放水或者高汤和绿豆
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步骤4/10
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放入木耳,大火煮开后改中火炖,放盐调味
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步骤5/10
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里脊肉冰冻过切成片
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步骤6/10
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肉和一个鸡蛋,少许盐拌好,用筷子夹着一片片放入锅中
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步骤7/10
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肉片熟了后放入去皮的西红柿块 ,小火炖
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步骤8/10
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放入粉芡,黑米醋,黑胡椒,味精
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步骤9/10
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放入香菜,香油
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-25
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