豆果美食
预防感冒的梨藕荸荠汤的做法 点击查看大图

预防感冒的梨藕荸荠汤

浏览 13.1万 · 收藏 1421 · 学做 1

味谷的厨房

节后湿冷的感觉真是不舒服啊，这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品，中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
莲藕 300g
、
荸荠 7粒
、
雪梨 1个
、
淮山药 150g
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-24

换个做法

荸荠汤的其他做法

荸荠汤的相关分类

私房菜 荠菜 儿菜 春笋 青团 棒棒糖 更多

荸荠汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许