蒜蓉粉丝娃娃菜
娃娃菜外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜。娃娃菜的烹调食用方法较多,炒、烧、炖、腌不一而足,生熟皆可食用。 娃娃菜的功效与作用 养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒 。相较于大白菜,娃娃菜口感更加爽脆,吃起来口感更好,今天就做一道蒜蓉粉丝娃娃菜,蒜香浓郁的娃娃菜,美味营养,好吃到没朋友。
32克
17克
74克
602
千卡
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步骤1/7
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娃娃菜洗净,稍微修理一下根部,注意不要切散了,将娃娃菜分成六等份备用
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步骤2/7
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锅中加入适量水,加入油和盐水热把白菜放入焯熟,时间不宜太长。粉丝同样焯熟,过冷水避免粘成一坨备用
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步骤3/7
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焯好的娃娃菜摆在盘子中,可以发挥个人创造力随意摆
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步骤4/7
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将焯熟的粉丝放在娃娃菜上(最好是用厨房剪刀剪一下吃起来更方便,不要剪的太碎哦)
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步骤5/7
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锅中热油(可以稍多一些,后期会用到)油热加入蒜末翻炒,加入适量盐至蒜末金黄捞出沥干油分
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步骤6/7
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将蒜末洒在粉丝上,干辣椒剪碎同样洒在蒜末上
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最后一步
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开水上锅蒸八分钟,淋入适量蒸鱼豉油,把之前炒蒜末剩余的油均匀的淋在粉丝上,美味的蒜蓉粉丝娃娃菜,吃的时候拌匀,美味又营养。
1.白菜不要焯的太软烂,要保留一定的脆爽。2.粉丝提前浸泡开。3.金银蒜的组合会让这道菜蒜香更浓郁,味道更好。4.倒掉白菜蒸出多余的水分。
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发布于 2016-02-16
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