绿豆饼~炒菜锅版
以前为了养生，网上买的绿豆粉，眼看着快过期了，不想浪费。可家里又没有烤箱微波炉，只能用炒锅~
5克
66克
300克
1400
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
绿豆粉放碗里，糖放温水里融化。加入绿豆粉里，搅拌直到粉不会乱飞~也不会太沾手。很干的糊糊
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步骤2/7
和面。先用水，发现很沾手吧，没事哒。取一只碗里面放油。用手沾油接着活。直到'三光'手，盆，面。都光！放盆里封保鲜膜，醒20分
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步骤3/7
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面切小块，团成团
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步骤4/7
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取绿豆馅团团放饼里
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步骤5/7
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像包包子一样，包起来再压扁。锅里放少量油。涂均匀，下绿豆饼小火煎~再翻过来煎。两面金黄就行啦
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步骤6/7
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是不是很有食欲呢
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最后一步
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最后再来个特写。
绿豆粉我是在网上买的，很便宜~(不做广告)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-13
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