白果腐竹薏米糖水
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这几个星期天气突然变得很冷,空气变得很干燥,皮肤嘴唇都干干的,感觉很不自在。今天在超市看见有新鲜的腐竹和白果卖,就买回来做了白果腐竹薏米糖水润润身子。
营养分析
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2克
16克
100克
445
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先把薏米泡水5分钟,洗干净,
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步骤2/4
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在一口锅里倒入八杯水,把薏米和白果放入,大火煮滚,转中小火炖一个小时。
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步骤3/4
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再把腐竹洗干净,切块,加入,
步骤4/4
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发布于 2016-02-10
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