野菜窝头
看着我们俩这控制不住的体重，决定从饮食开始改变，吃点粗粮，健康减肥
10克
67克
536克
2441
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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其实没有严格的比例，玉米面占的比例多一些就行了，我也没有称，按自己的口味添加就行了
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步骤2/5
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荠菜择好洗净剁碎，和入面中，撒少许盐
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步骤3/5
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凉水或者温水和面，不要和的太稀太软哦
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步骤4/5
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捏成窝头的形状，直接上锅蒸
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最后一步
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上热气后再蒸大约25分钟左右就可出锅啦
窝头捏的时候尽量的薄一点，毕竟吃惯了细粮，太厚了很难下咽啊，捏薄一点也容易蒸熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-08
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