花菜炒虾仁
-
步骤1/8
点击查看大图
花菜洗净瓣成小个。
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜苗切段，蒜切片。
-
步骤3/8
点击查看大图
虾仁用料酒姜生抽生油先腌制一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
起油锅倒入虾仁炒至虾仁变色捞起。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅底余油放入蒜片炒出香味。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入菜花翻炒一两分钟，喷点水盖上锅盖再焖一两分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
花菜差不多快熟了放进蒜苗，调入盐，翻炒几下最后放进炒好的虾仁，再翻炒片刻即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-06
花菜炒虾仁的其他做法
花菜炒虾仁的相关分类
花菜炒虾仁的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11525695人看过 -
极简｜牛油果虾仁薯片沙拉
40465人看过 -
猪脚姜醋蛋，晨起一小碗
340782人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5920153人看过 -
#洗手作羹汤#胡萝卜莲子芡实猪舌汤
420477人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
349064人看过 -
#洗手作羹汤#红薯饼
7597924人看过 -
【宝宝辅食】肉末豆腐抱蛋
40454人看过 -
鲜虾皮蛋粥
117687人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#海兔绿豆芽小炒
329017人看过 -
五香茶叶蛋豆腐干
76782人看过 -
蜂蜜柠檬水
986738人看过
