猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了,家里炸的食物吃多了,再加上冬天特有的干燥,很容易燥火上升,口舌和嘴唇四周生䨾玆,上呼吸道不舒服的状况,煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆提前一夜泡,这样容易煲烂,第二天加上陈皮一起泡洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
猪骨洗净冷水下锅焯去沫,莲藕切块状
-
步骤3/6
点击查看大图
全部放入煲中,加水煲滚转小火煲一个小时左右
-
步骤4/6
点击查看大图
豆烂莲藕也粉粉的
-
步骤5/6
点击查看大图
忙完喝上一碗
-
最后一步
点击查看大图
清清润润
不放盐和任何调味品效果更好,陈皮可以放5克的份量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-05
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关分类
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关推荐
-
美味猪骨莲藕汤
46304人看过 -
猪骨炖土茯苓无花果汤
68640人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鲜虾粉丝煲
154972人看过 -
节瓜眉豆鸡爪汤#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#
124584人看过 -
红苋菜
40483人看过 -
山药核桃黑豆莲子党参乳鸽汤
124154人看过 -
哈密瓜多多#夏天夜宵High起来!#
153759人看过 -
广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤
23160人看过 -
我要向全世界安利这个排骨吃法❗️❗️
124227人看过 -
#打工人的健康餐#黑椒通心粉
168054人看过 -
节瓜排骨汤
15600人看过 -
葱油蒸鸡
2473592人看过