猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容易燥火上升，口舌和嘴唇四周生䨾玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状
-
步骤3/6
点击查看大图
全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右
-
步骤4/6
点击查看大图
豆烂莲藕也粉粉的
-
步骤5/6
点击查看大图
忙完喝上一碗
-
最后一步
点击查看大图
清清润润
不放盐和任何调味品效果更好，陈皮可以放5克的份量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-05
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关分类
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关推荐
-
#肉食主义#莲藕猪骨汤
132963人看过 -
莲藕猪骨汤，汤清味鲜营养又滋补，全家人都爱喝
11835人看过 -
#美味开学季#健脾祛湿的营养靓汤～胡萝卜薏米猪骨汤
132915人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
678383人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 粉肠猪骨毛薯汤
164764人看过 -
牛肉炒牛肝菌
80190人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
246891人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5395335人看过 -
广东妹子的拿手广东汤——绿豆莲藕猪骨汤
218009人看过 -
猪骨玉米莲藕汤
24553人看过 -
莲藕猪骨汤
30272人看过 -
茶树菇鸡汤
10654929人看过
