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灵芝石斛乳鸽汤

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灵芝是珍贵的药材，古称仙草，可见它的功效。虽然灵芝不像传说的那么灵，不过，它确实可以提高人体免疫力，提高睡眠质量，润肺治咳嗽，调节血糖，抗肿瘤等。石斛也是一味良药，可以养胃生津，抗肿瘤，调节血糖。广东的老火汤喜欢用这两味一起煮，味道甘甜，又有药膳之效，不错的一款汤。这汤非常适合体弱，老人和血糖高的人群，有一定的辅助疗效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
灵芝 适量
、
石斛 适量
、
鸽子 1只
、
枸杞 适量
、
清水 适量
、
盐 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-01

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