香菇豆腐盅(不用油)
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健康美味,少油少盐,减肥佳品!
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鲜香菇(或干的泡发好,个人喜欢用鲜的)
4-5个
、
嫩豆腐(根据可根据个人喜好选择豆腐)
一块
、
黑胡椒,食盐
适量
、
葱,姜
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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豆腐放入容器中加入黑胡椒和食盐搅拌,豆腐拌碎
-
步骤2/4
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将香菇提前去除根部
-
步骤3/4
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放豆腐碎放入香菇中,盘中放葱姜少许,将做好的香菇豆腐盏放入锅中蒸15分钟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-01-29
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