减肥养颜汤
浏览 2.5万 · 收藏 194
将做法保存到手机
减肥期间，最怕的就是自己营养不足气色差，所以给自己做了这道不加糖的银耳红豆汤。喜爱甜汤的朋友，可以在吃的时候加蜂蜜，楼主比较变态，加了一点醋就这么吃了。谁叫我减肥呢。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
银耳、红豆用水泡一个晚上。
-
步骤2/3
点击查看大图
洗净泡发之后的银耳，把银耳、红豆、红枣、枸杞都放入锅中。
-
最后一步
加适量的水（尽量多一些，因为会越煮越少），煮沸，之后转小火再炖半小时左右，就完成了。吃的时候，可以加一点蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-28
换个做法
减肥养颜汤的其他做法
减肥养颜汤的相关分类
减肥养颜汤的相关推荐
-
地瓜干
2615309人看过 -
减肥者的福音-双豆减肥汤
46418人看过 -
#汤圆创意吃法#鸡蛋牛奶汤圆
108252人看过 -
#美味开学季#小葱拌豆腐
224076人看过 -
蒜蓉辣椒粉丝蒸白菜
99222人看过 -
韭菜鸡蛋虾仁水饺
975642人看过 -
手抓饼
15098人看过 -
#夏日开胃餐#低脂健康凉拌西兰花
221952人看过 -
冬季解馋又减肥的番茄土豆肥牛汤
1443087人看过 -
冰冰凉葡萄冻
185029人看过 -
陕西关中面食烩麻食
896401人看过 -
#夏天夜宵High起来！#凉拌西兰花
8316178人看过
