减肥养颜汤
浏览 23844 · 收藏 194
将做法保存到手机
减肥期间,最怕的就是自己营养不足气色差,所以给自己做了这道不加糖的银耳红豆汤。喜爱甜汤的朋友,可以在吃的时候加蜂蜜,楼主比较变态,加了一点醋就这么吃了。谁叫我减肥呢。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
银耳、红豆用水泡一个晚上。
-
步骤2/3
点击查看大图
洗净泡发之后的银耳,把银耳、红豆、红枣、枸杞都放入锅中。
-
最后一步
加适量的水(尽量多一些,因为会越煮越少),煮沸,之后转小火再炖半小时左右,就完成了。吃的时候,可以加一点蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-28
换个做法
减肥养颜汤的其他做法
减肥养颜汤的相关分类
减肥养颜汤的相关推荐
-
裹满土豆沙的大盘鸡拌面~可太香了
4879351人看过 -
豆浆
359394人看过 -
自制小冰棍
38837人看过 -
凉拌胡萝卜丝
43926人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#西红柿炒豆角
294329人看过 -
秘制炒牛肉(卤牛肉+炒牛肉)
300654人看过 -
排毒蔬果汁
28441人看过 -
红豆桂圆补血汤
486711人看过 -
洋葱炒牛肉
51289人看过 -
健脾开胃祛湿汤#餐桌上的春日限定#
744552人看过 -
排毒养颜番茄汁
136484人看过 -
新疆牛肉拌面
27222人看过