【宝宝辅食】玉米浓汤
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。能够促进宝宝的视觉发育,同时有助于增强宝宝的抵抗力。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A。
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步骤1/8
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玉米变玉米粒,如果没有工具或者怕麻烦,买剥好的也行,记得洗干净就好!
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玉米粒变玉米汁。使用的原汁机比较方便。
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汁好了。
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土豆洗净,切薄片,容易煮熟。锅里煮熟。
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步骤5/8
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煮熟的土豆片沥干,加入玉米汁,用料理棒打成泥,煮熟即可。
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金灿灿的。
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步骤7/8
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萌萌小盆友吃光光…
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最后一步
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多余的,装进辅食盒里,隔天微波炉叮叮就可以吃!
这款汤适合半岁之后的宝宝。煮的时候玉米汤容易糊,一定要小火,加点水,当然,好锅就不存在这些问题!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-25
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