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香蕉酸奶杯

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Wang爽

减肥早餐来咯 几分钟就搞定啦！真的超级好吃 爱吃甜品的快来试一试
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3克
5克
43克

214
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
提拉米苏蛋糕 100g
、
紫薯 半个
、
酸奶 一盒
、
香蕉 一根
、
黑芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

虽然热量不高但也吃不了太多 会有点腻 所以要用小一点的杯子哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-25

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