红枣枸杞排骨山药汤
最近太冷了,市场上卖菜的好少,我送大家一道比暖男还暖的汤。
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步骤1/7
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排骨焯水捞出
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步骤2/7
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山药削皮,切块。切记山药处理过程中一定要戴胶皮手套,这是吃货必知常识,山药汁液渗入皮肤容易真菌过敏手痒,所以不要用手直接接触山药汁液
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步骤3/7
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排骨捞出
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步骤4/7
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红枣泡水
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步骤5/7
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准备好红枣和枸杞,我用药用的红枣和枸杞,不结块,味道纯正
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步骤6/7
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砂锅放入排骨,山药,红枣,枸杞,黄芪,加水,我的砂锅是6升的,我加了三分之二的水,打开煤气最大火,水沸腾后转为小火,煲一个小时四十分钟后放三盐勺的盐,再煲十五分钟就好了。
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最后一步
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成品
红枣补气血,黄芪补气,山药健脾养胃,是女性养颜温暖身体的一道好汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-24
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