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彩虹面

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Anny888

最近发现彩色的面食可以让孩子增加食欲，于是彩色成了家里面食的标配。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 100g
、
菠菜 150g
、
胡萝卜 200g
、
火龙果 1个
、
面粉 500g
烹饪步骤
小贴士

火龙果的皮富含花青素，花青素可是好东西哦，延缓衰老，抗自由基等等，千万不要随手扔掉，榨汁是最好的办法。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-23

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