炸鸡排
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小女生们总是喜欢吃些 小吃 炸串串啊什么 所以研究了一下炸鸡排 竟然很成功啊 放零食 夜宵都好啊 而且给小孩吃也比外面买的健康多了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡胸肉切片
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步骤2/8
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轻轻拍散 没有小锤子 用刀背 拍完明显变大 为了方便入味
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步骤3/8
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洋葱 胡萝卜切小块 放鸡排里 然后加入 盐 胡椒粉 酱油 少量糖 蚝油两勺 然后盖上保鲜膜 放冰箱冷藏过夜 这样比较能入味 着急现吃的话建议多放调料快速入味
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-01-23
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