奶油芋香南瓜【私房菜】
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小时候妈妈就喜欢顿南瓜芋头加牛奶做甜品给我们吃。长大后,自己做这道甜品的时候,无意中往这道甜品里错放了加盐和油,原以为会很难吃的,可是竟被我发现,加入盐油后这道甜品更具风味。后来几次试做加入别的材料它的味道更丰富,让我觉得它不再单是一道甜品,更是一道菜。
营养分析
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21克
5克
41克
181
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜去皮洗净切四方体块
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步骤2/5
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芋头去皮洗净同切四方块
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步骤3/5
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热锅下油,下南瓜、芋头、盐翻炒一分钟后加入雀巢淡奶油1/4盒,约60毫升。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-01-23
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