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红烧福寿鱼

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Hjuns

结合家人的口味需要。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
福寿鱼 一条
、
姜 少量
、
青蒜 一根
、
生抽 一勺
、
耗油 半勺
烹饪步骤
小贴士

福寿鱼，又称罗非鱼、吴郭鱼、非洲鲫，其肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，这种鱼被称为“不需要蛋白质的蛋白源”。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-21

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