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巴坦木花生米糊

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爱生活的馋猫

生命的最初1000天是生长发育最快的时间，在这段时间里如果每个爸爸妈妈能把宝贝呵护好的话，对小宝贝将有很大的影响。这道巴坦木花生米糊就很适合这个年龄阶段的小宝贝，花生的蛋白中含有十多种人体所需的氨基酸，它有助提高智力，增强记忆力，花生的钙能促进小宝贝的生长发育。巴坦木它的营养价值也很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍，把巴坦木和花生，大米一起做成米糊后口感顺滑，香味诱人，是小宝贝不可或缺的营养早餐选择。
食材清单 加入采购清单
大米 100克
、
巴坦木 110克
、
花生 60克
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士

有花生过敏的小宝贝切勿食用哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-19

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