红烧牛尾
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营养分析
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82克
179克
34克
1620
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/10
牛尾用清水泡上,至少一小时,我今天泡了两个小时,多次换水后牛尾的血红色变淡了。在泡水的过程中,我们将胡萝卜切滚刀块、姜葱切片备用。
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步骤2/10
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泡净的尾骨捞出后,放入炒锅内,入足量的清水,加葱姜和料酒,大火烧开再煮2分钟
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步骤3/10
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焯过水的牛尾骨捞出,沥干水
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-01-19
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