银耳百合羹
月经期后吃几次,满满的胶原蛋白,吃起来暖暖的,很舒服。
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步骤1/6
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银耳泡15分钟,撕成小片。
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步骤2/6
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银耳,百合,桂圆,红枣,玫瑰花捏碎备用。倒入锅里,加水煮。
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步骤3/6
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入锅放火上煮。
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步骤4/6
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水翻滚加入枸杞。转小火慢熬。
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步骤5/6
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等锅里食材熬到浓稠,加适量红糖出锅即可。
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最后一步
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香气四溢,暖暖甜甜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-15
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