浓香山药汤
山药,和胃健脾补中,是种食补功能很强的食材。口感糯糯的、沙沙的,炒、煮还是熬粥,都不错。红萝卜一贯被认为是一种养睛的食品。我的这道菜,将山药、红萝卜、香菇、鸡腿、腊鹅脯一起熬煮,炖出一锅香香的浓汤,味道、营养均上乘。而且,非常简单。
-
步骤1/6
点击查看大图
食材,山药1斤,红萝卜2根,香菇3朵。
-
步骤2/6
点击查看大图
食材,鸡腿1只,腊鹅脯半个。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡腿斩小,腊鹅脯切片。锅里热少量油,中温,草果籽4、5粒下锅,炸出香味。腊鹅脯先下锅,炒出油,鸡腿下锅,炒至表皮变色。
-
步骤4/6
点击查看大图
加上适量开水,煮沸,倒进炖锅里,打掉浮沫。红萝卜切块,香菇切片(我留了二朵切成花),一起下锅。水开后小火炖15分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
山药切段下锅,再炖15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
起锅前尝一尝,放一点盐。一锅香浓滋补的山药汤就好了。
我的菜里,如果用到腊味,我喜欢用腊鹅脯,因为大理的永平县盛产腊鹅,每年我家都要买一些。腊鹅脂细腻香醇。如果没有腊鹅脯,用火腿也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-15
山药汤的其他做法
山药汤的相关分类
山药汤的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11593191人看过 -
甜豆炒五花肉
21052人看过 -
杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋
43318人看过 -
牛奶芒果西米露#精品菜谱挑战赛#
464993人看过 -
海鲜菇炒肉丝
327604人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#包菜炒粉丝
175934人看过 -
下奶花生猪蹄汤
567001人看过 -
#花式炖煮不停歇#山药鸡蛋汤
115815人看过 -
#放假请来我的家乡吃#莲藕炒肉片
138103人看过 -
猪肉白菜包子
1974203人看过 -
牛奶芒果西米露
246855人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#平菇炒蛋
158505人看过