冬季竹蔗水
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功效:清热、降火、润肺，虽远没有凉茶凉，但清润，可常喝。小孩子当水喝，更适合不愿喝水的小孩
食材清单
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切墩(初级)
竹蔗【切瓣】
100g
、
胡萝卜【去皮切块】
300g
、
茅根
50g
、
马蹄【去皮拍扁】
100g
烹饪步骤
-
步骤1/1
所有材料入锅加水煲2小时即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-14
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