玉米萝卜瘦肉汤
减肥又饱的汤,而且制作超级简单!!!
17克
40克
42克
467
千卡
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步骤1/7
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瘦肉切片用玉米粉、酱油、盐腌制,其他切粒。与此同时煲热水。
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步骤2/7
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先下玉米,大火滚了之后小火煮大概5分钟,这样玉米会比较软硬适中
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步骤3/7
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差不多就放红萝卜哦
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步骤4/7
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最后放瘦肉,大火煮熟
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步骤5/7
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如果你有这么大的碗,就把蛋放在碗底,然后…把热汤倒入碗。这样蛋花会很散哦
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步骤6/7
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最后用汤勺把底部的蛋花拌出来
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最后一步
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如果有冬菇和时间,可以泡软两朵冬菇切丁,一起放下,更赞哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-12
玉米萝卜瘦肉汤的其他做法
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