小酸甜口番茄菠萝鸡块
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孩子很爱吃的小酸甜口。妈妈们一定要做
营养分析
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4克
52克
50克
323
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1 鸡胸 辣椒 菠萝 切块2 鸡块裹上油炸粉3 下7成热油炸酥4 点油。下甜椒菠萝 。5 番茄酱 白醋 白糖 淀粉盐 调成酸甜汁 放入锅中直至冒泡半分钟。6 放入鸡块。拌匀。起锅装盘。
小贴士
酸甜口的调配最重要。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-09
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