家庭泡发海参的方法
海参营养价值很高，尤其在提高免疫力和抗肿瘤上有一定的功效。为了给生病的老爸提高免疫力特地学习了干海参的泡发方法
-
步骤1/7
点击查看大图
干海参泡发绝对不能沾油，使用纯净水连续低温浸泡72小时，每8小时换一次水，可以放冰箱里。
-
步骤2/7
点击查看大图
泡好的海参明显变大了。
-
步骤3/7
点击查看大图
剪开肚子可以看到白色的沙嘴和肠子，用手撕掉即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
为了泡发的更大可以再把里面的筋剪断。
-
步骤5/7
点击查看大图
使用无油的锅煮开后转小火30-33分钟，关火泡8小时，存入冰箱，随吃随用。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好的海参变得更软，浸泡以后还会变大些。
-
最后一步
点击查看大图
这是煮好后又浸泡一晚的发好的海参，可以直接食用啦，或用蒸鱼豉油或海鲜酱油沾食。对比下干海参，发的很大了吧！
据说每天早上空腹吃营养吸收好，所以根据容器大小每次泡发7只，正好一周的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-09
泡发海参的相关分类
泡发海参的相关推荐
-
老孟私房菜--海参过油肉
667844人看过 -
潮汕柯饭
18834人看过 -
泡发海参
105853人看过 -
爆炒松茸
1349588人看过 -
爆炒青椒猪肝
913449人看过 -
红萝卜玉米青瓜炒肉沫
8877人看过 -
泡发海参
365320人看过 -
海参烧排骨
245641人看过 -
羊肚菌花胶海参汤
84552人看过 -
干贝海参羹【微体兔菜谱】
375465人看过 -
羊肚菌汤
138981人看过 -
潮汕粽子&粤西粽子#浓情端午 粽粽有赏#
105329人看过
