养颜银耳羹
寒冷冬日喝一口热气腾腾的银耳羹。既暖和又养颜。银耳，皂米，桃胶都含有丰富的胶原蛋白。脂肪含量低。最适合妹纸们咯。月经期喝这个也是极好的。
-
步骤1/5
点击查看大图
皂米，桃胶提前一夜泡发。
-
步骤2/5
点击查看大图
银耳泡发2小时。
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳将根部去除。撕成小耳。桃胶皂米清除杂质放置高压锅中。再放适量红枣。
-
步骤4/5
点击查看大图
小火慢炖1个小时左右加入冰糖再熬制5分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
迫不及待的就剩来喝了，根本停不下来。很黏稠了。满满的胶原蛋白补起来。
我用的高压锅熬制的。所以时间短些。炖盅隔水炖需3个小时左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-09
养颜银耳羹的其他做法
-
【小森妈妈菜谱】养颜银耳羹
-
#流感季饮食攻略#养颜润燥｜丝滑香甜｜板栗南瓜银耳羹
-
木瓜银耳羹~美容养颜
-
养颜又养眼的胡萝卜银耳羹#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快速出胶——美容养颜银耳羹
-
绽纷下午茶养颜滋补冰糖雪梨银耳羹，清热祛燥
养颜银耳羹的相关分类
养颜银耳羹的相关推荐
-
红枣桃胶炖银耳
126631人看过 -
花椒鲈鱼
47060人看过 -
鲈鱼
51257人看过 -
紫薯球
399410人看过 -
美容养颜糖水
41694人看过 -
油炸紫薯球
109031人看过 -
鲈鱼
298583人看过 -
胡萝卜炒牛肉丝
4887553人看过 -
银耳桃胶养颜羹
11717人看过 -
油泼鲈鱼
81206人看过 -
桃胶皂角米雪燕银耳汤
91628人看过 -
【红枣银耳羹】平民养颜圣品
8022454人看过
