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减肥餐《清爽鳄梨芒果色拉》

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寶寶-熊

西餐的搭配i有时候对我们吃惯中餐的人来说有点匪夷所思，开始会很不习惯，时间长了，也一点点接受了，有时候更有一种清爽的感觉，对减肥来说是非常不错的。 原料：鳄梨，芒果，黄瓜，甜椒，腰果， 配料：葱花，香菜，薄荷叶，辣椒 调料：盐，红糖，香油，柠檬汁，酱油
营养分析 查看详情

29克
10克
43克

456
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鳄梨
、
芒果
、
黄瓜
、
甜椒
、
腰果
、
葱花
、
香菜
、
辣椒
、
薄荷叶
、
盐
、
红糖
、
香油
、
柠檬汁
、
酱油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-07

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