紫薯红糙米糊
现代人的肠胃，吃得精细。平时馒头面包各种肉类，尤其在节假日期间亲朋好友相聚时，经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊，用来调整肠胃，着实的不错。 紫薯虽好，但做为上班族，每天工作匆忙，蒸蒸煮煮紫薯相当费时，如果扔进破壁豆浆机搭配其它有营养米做成米糊，既能饱腹，又能清肠，何乐而不为？
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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糙米和香米提前用水洗净备用。
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步骤3/8
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紫薯去皮切成小段备用。
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步骤4/8
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将洗好的米加入豆浆机中。
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步骤5/8
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再加入紫薯和1000毫升水。
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步骤6/8
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启动豆浆机的米糊功能。
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步骤7/8
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静等程序结束后享用即可。
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最后一步
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这美美的早餐，你喜欢么？
1紫薯食用时要注意，外皮上有黑点慎用。
2做米糊的大米，尽量使用香米，这样的米糊味道更香浓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-05
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