柠檬煎鱼
草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,经常食用有抗衰老、养颜的功效。加上柠檬香煎,酸甜可口,
-
步骤1/6
点击查看大图
草鱼洗净去头去尾巴内脏,切块,放入盐、油、酱油、米酒腌制十五分,柠檬洗干净,榨汁;PS:600克是切块好的肉,不是整条。
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅,倒入橄榄油,油温度达160度左右;
-
步骤3/6
点击查看大图
放入腌制好的鱼块,生姜丝、沙姜,中火煎;
-
步骤4/6
点击查看大图
微黄,翻转另外一面,改为小火继续煎;
-
步骤5/6
点击查看大图
加入炸好的柠檬汁,盖上盖子,小火煎,至到柠檬汁干为止即可;
-
最后一步
点击查看大图
煎好的鱼用锅铲小心铲入盘子,不要翻转容易碎。
1.煎鱼的时候开始油锅要热;
2.鱼不适合多翻转,容易碎;
3.柠檬汁不适合太大,否则会太酸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
柠檬煎鱼的其他做法
柠檬煎鱼的相关分类
柠檬煎鱼的相关推荐
-
糖醋带鱼
10515879人看过 -
杭州熏鱼
785696人看过 -
香辣鱼块
459925人看过 -
糖醋鲤鱼
971964人看过 -
土豆豆角炖五花肉
4325081人看过 -
红烧鲫鱼#家乡菜#
16691522人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串(超简单版本)
10231116人看过 -
上汤娃娃菜
9175336人看过 -
红烧鱼块儿
4760052人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25641798人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11898518人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89705171人看过