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红豆糯米饭

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刺泡鱼

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、两者同食营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
糯米 100g
、
红豆 50g
、
盐 少许
、
鸡汁 少许
、
蒜末 两瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-03

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