爱心便当之奶油炖菜
一个人的生活 奶油给予你温暖
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步骤1/6
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鸡腿肉煎熟,撒一点点盐
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步骤2/6
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蔬菜切成块儿备用
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步骤3/6
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蔬菜煎熟 我的锅很小,所以不同的蔬菜分两遍做熟。
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步骤4/6
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放入沙锅中,加水到锅子的一半炖煮二十分钟。西兰花荷兰豆焯熟,因为很容易烂不要马上放入。
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步骤5/6
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用牛奶和面粉调好慢慢倒入,加入小块黄油,鲜牛奶100g,炖煮十分钟,放入荷兰豆和西兰花,倒入鲜奶油少许。
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最后一步
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在饭盒里放好米饭,煮好的炖菜做浇头,可以带走啦!隔一段时间再用微波炉加热会更美味
一个人的量都用一点点就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-02
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