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【桂圆红枣养生粥】

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花桑卓玛

桂圆，红枣的搭配乃女性之爱，每天几粒益气补血，美容养颜。将其加入粥中，保留营养的同时也不觉得乏味与单调，加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗，软糯香甜，能量遍布全身，排出所有不好的坏情绪，心情也跟着舒畅起来。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
桂圆 10颗
、
红枣 7颗
、
大米 半量杯
、
古方红糖 20g
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

据说桂圆是不适宜孕妇食用，所以这里就不推荐孕妇食用咯。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-31

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