木瓜银耳炖雪梨的做法

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木瓜银耳炖雪梨

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木瓜银耳雪梨，润肺又美容，特别适合北方雾霾天气，而且简单易做

食材清单加入采购清单

木瓜半个

、

雪梨 2个

、

银耳 100g

、

冰糖

、

枸杞 10～20粒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好食材，银耳泡发去蒂（黄色硬硬的部分），木瓜去皮去籽
步骤2/3 点击查看大图
梨和木瓜切小块，银耳撕小朵
最后一步点击查看大图
锅中放水（多放些，因为煮的时间长，会消耗），先煮银耳20分钟至软烂粘稠，再加入木瓜雪梨煮10分钟，加入冰糖枸杞继续煮10分钟

小贴士

1梨要选汁水多的；2银耳最好隔天晚上就泡上，容易煮熟3木瓜建议不要放过多，在超市买半个即可，因为是热性的水果，如果只是润肺，也可不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-24

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