猕猴桃西米露4
浏览 10831 · 收藏 105 · 学做 1
将做法保存到手机
主打营养素是锌，防止宝宝发育不良！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
西米提前用水泡发，猕猴桃削皮切块。
-
步骤2/4
煮沸一锅水，水量要没过西米。放西米入沸水后要不停地搅拌，防止糊底。煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。
-
步骤3/4
梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖，然后用挖球刀挖出中间的果肉，做成梨盅备用。
-
最后一步
猕猴桃放入搅拌机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅内即可。
小贴士
适合怀胎第四月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-23
换个做法
孕期系列之猕猴桃西米露的其他做法
孕期系列之猕猴桃西米露的相关分类
孕期系列之猕猴桃西米露的相关推荐
-
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
2633465人看过 -
香酥黄金鸡排
13667221人看过 -
家常豆腐
16022356人看过 -
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁
489213人看过 -
猕猴桃果酱，奇异果果酱。
231662人看过 -
感恩节火鸡——火腿煎蛋
28931人看过 -
虾兵蟹将
34215人看过 -
奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐
1895484人看过 -
油菜鸡蛋肠10M+
108244人看过 -
石榴果汁#1-2岁宝宝饮品系列#
170106人看过 -
酸奶萌桃蕉思慕雪
10671人看过 -
#换着花样吃早餐#豆沙面包圈
8969625人看过
