黑胡椒猪肉脯
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30~60分钟
| 配菜(中级)
精瘦肉
500g
、
生抽
30g
、
老抽
10g
、
鱼露
15g
、
细白砂糖
35g
、
白酒
1小勺
、
全蛋液
25g
、
黑胡椒碎粒
适量
、
蜂蜜
适量
、
水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
猪肉选取精瘦肉,并且要尽量剁细至肉靡。把生抽、老抽、鱼露、糖、白酒、黑胡椒碎粒全部加入猪肉糜,然后顺时针搅拌,可以在过程中加入全蛋液,为了更好的上劲。
-
步骤2/3
点击查看大图
在烤盘内铺满一层锡纸,锡纸表面涂少许油,取200g肉糜放在锡纸上,在肉糜的表面铺上一张保鲜膜,用擀面杖将肉糜擀成薄厚均匀的片状。注意一定要擀薄薄一层,否则拷出来过厚。适量蜂蜜兑上温水搅拌均匀。将保鲜膜撕掉,刷上一层蜂蜜水,撒上适量白芝麻。
-
最后一步
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烤盘入预热好的烤箱,上下火拷10分钟取出。将锡纸和烤盘撤掉,猪肉脯倒扣在烤网上,然后在反面刷上蜂蜜水、撒上适量白芝麻。继续放入烤箱上下火拷10分钟,烤至猪肉脯变干出锅,放凉切片即可。烤下一锅重复整个步骤即可。
小贴士
500g精瘦肉烤2次半合适,因为肉糜一定要擀至薄薄一层。
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发布于 2015-12-21
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