鲜虾炒西兰花
浏览 32637 · 收藏 64 · 学做 2
将做法保存到手机
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
去掉虾须和虾头上的尖刺,用牙签从虾的第二节挑出虾线,清理完毕后冲洗干净控水,我忘记拍照片了
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花焯水,焯水时加点盐和几滴油
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放比平时炒菜多一点的油,炒虾,虾变白了之后,放葱姜,西兰花
-
最后一步
点击查看大图
最后放适量的盐和生抽就可以出锅了…
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-21
换个做法
鲜虾炒西兰花的相关分类
鲜虾炒西兰花的相关推荐
-
酱大骨
272404人看过 -
蔬菜沙拉
2254976人看过 -
天冷了东北人最爱吃的一道菜——酱大骨棒!
171825人看过 -
#米饭最强CP#香辣小炒牛肉
402379人看过 -
大骨头,酱大骨,香的舔手
2419171人看过 -
#夏日撩人滋味#海鲜杂蔬麻辣香锅
474777人看过 -
#美味开学季#水煮肉片
223049人看过 -
鲜面条
499944人看过 -
柠檬酸辣鸡爪:7步完成,夏天必备,清爽开胃!
428202人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏天的味道,菠萝话梅青柠饮
29327人看过 -
牛肉土豆煲
193295人看过 -
牛肉胡萝卜闷饭
76309人看过